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Spinat - Joghurt - Suppe

Zutaten:
  • 300 g TK Blattspinat
  • 1 Zwiebel
  • 2 Kochbeutel Reis
  • 3 Becher á 200 g Naturjoghurt
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 l Wasser
  • Pfeffer, Salz, Muskat
  • etwas Öl für den Topf
Kochbuchbilder/spinatjoghurtsuppe-ok.jpg
Zubereitung:
  • Spinat im Sieb auftauen lassen und dann klein schneiden
  • Zwiebel schälen und würfeln und in einem großen Topf mit dem Öl braten bis sie glasig wird
  • Spinat und Reis (ungekocht!) dazu, mit 1 l Wasser aufgießen und min. 20 Minuten garen (bis der Reis weich / bissfest ist)
  • währenddessen Joghurt mit gepresstem Knoblauch sowie den Gewürzen nach Belieben verrühren
  • wenn der Reis weich ist, Topf vom Herd nehmen und mit einem Schneebesen den gewürzten Knoblauchjoghurt unterrühren
  • nochmals abschmecken und servieren
Kochbuchbilder/leeresgif.gif

Schwierig? Echt nich' schwer         
Personen? 4
Anlass? 
Autor? WI-Studentin Julia

Tipps: